Je t’offre un accompagnement ancré dans l’expérience, celle que j’ai acquise dans mes formations, mais surtout celle que j’ai intégrée dans ma propre vie. À travers l’échange, le ressenti et la présence, on prend le temps de faire de l’espace. Pour te recentrer, prendre de la hauteur, remettre du souffle là où c’est tendu.
C’est une invitation à sortir du mental, des histoires qu'on se raconte et à revenir dans ton corps et à t’y sentir chez toi.
Séance virtuelle :
65 $ pour 60 minutes
Depuis presque 20 ans, je travaille en ressources humaines, un métier de relations, d’écoute, de nuances, où j’ai toujours eu à cœur de créer des ponts entre les gens.
Avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’explorer un autre espace : celui de la relation à soi. Apprendre à me connaître en profondeur. Écouter ce qui vit en moi. Reconnaître mes besoins et avancer avec plus de cohérence, même dans les zones floues.
En plus de ma formation universitaire, j'ai fait le parcours des 3 cohortes de Coach de Francois Lemay et la formation Xpert de Ludovic Leroux.
Aujourd’hui, je suis aussi une maman comblée, une amoureuse engagée et une femme en chemin qui choisit de créer des espaces doux, vivants, et simples à travers mon univers Flex-IN.
Que ce soit par le mouvement, la respiration ou une présence partagée, mon intention est de t’offrir un moment pour toi.
Un espace pour te déposer, ressentir, et revenir à l’intérieur.